5 Cara Meningkatkan Durasi Dalam Hubungan Itim |

5 Cara Meningkatkan Durasi Dalam Hubungan Itim

By

Gugat.id, _// Berikut 5 cara agar tahan lama di ranjang yang dapat Anda praktekkan supaya hubungan intim terjadi dalam durasi yang lebih lama dari biasanya.


1) Sebelum melakukan hubungan intim perbanyaklah foreplay, cara ini cukup ampuh untuk memperpanjang durasi hubungan intim. Ada beberapa pria yang merasa ingin melakukan penetrasi dengan lebih cepat. Namun lebih baik untuk membiarkan suasana menjadi lebih panas sekaligus lebih romantis terlebih dahulu. Anda dan pasangan dapat saling melakukan pemanasan yang lebih erotis.
Berdasarkan hasil survei 75% tak pernah alami orgasmenya saat berhubungan intim. Wanita justru mencapai kenikmatan pada saat foreplay.
Melakukan pijat lembut pada bagian tubuh pasangan wanita, berciuman dan rangsangan lain yang dapat membuat pasangan wanita lebih bergairah.


Baca juga : Jus Semangka Bangkitkan Gairah Seks dan Tahan Lama



2) Lakukan lebih banyak kontak mata dengan pasangan anda yang membuat suasana jauh lebih intim dan  kwalitas hubungan seks dilakukan jauh lebih baik. 
Mulailah untuk saling memperhatikan satu sama lain ketika berhubungan itim. Karna kontak mata itu sendiri bisa menjadi tanda kasih sayang, perhatian, penghormatan dan pengertian.

3) Tidak kalah pentingnya adalahn gaya bercinta yang tidak itu – itu saja. Harus ada variasi gaya baru dalam berhubungan intim agar pasangan anda tidak bosan.


Baca Juga : Warga Kalurahan Sidoharjo Tepus Menerima Sertifikat PTSL Secara Simbolis



4) Kebugaran tubuh saat di atas ranjang ternyata sangat erat hubungannya, maka dari itu perlu di lakukan latihan fisik agar durasi lebih lama. Beberapa contoh latihan fisik : Aerobic, Jogging, Berenang yang manfaatnya untuk meningkatkan Sirkulasi darah ke paru – paru, jantung dan alat kelamin. Olahraga teratur sangat terbukti membantu merangsang endorphin yang dapat menghilangkan stress dan membuat tubuh lebih tenang. Hal inilah yang membuat hubungan itim lebih lama.


5) Di bagian tubuh kita ada otot Pubococcygeus ( otot PC) otot ini membantu ejakulasi menjadi terkontrol dan maksimal secara ferforma. Salah satu cara dengan melakukan senam Kegel yang di lakukan secara rutin. 

Selamat mencoba! 


Sumber : Lifepack.id

redaksi_ gugat ID

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like

Hot News

Instagram
WhatsApp
Tiktok
error: Content is protected !!